Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením; navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte - tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací.